Kuulumisia ja suunnitelmia

Kävin tänään ihmettelemässä Sokoksen 3+1 päiviä ja nappasin sieltä mukaani seuraavaa:

Ostin Santen luomun gojimarja-sitruuna vartalovoiteen, koska Urtekramin Rose-voidetta ei ole enää hirveästi minulla jäljellä. Purkki ei ole kauhean iso, mikä vähän harmitti, mutta päätin silti antaa voiteelle mahdollisuuden. Toinen ostokseni oli puhdistava kasvonaamio, joka maksoi yhden euron ja josta riittää kahdeksi kerraksi. Ajattelin kokeilla kohta suihkun jälkeen!

Olin muuten iltaruoan suhteen tänään laiska ja löysin sitten ruokakaupasta itselleni luomun hampurilaisen. :D

Niin ja löysin myös Parrotsin herkkuja tarjouksessa!

Ihan ok pikaruoka oli, laitoin väliin juustoa, suolakurkkua ja tietysti ketsuppia.

Vähän jälkkäriä, nam!

Olen muuten tehnyt tällä viikolla todella kivoja ja rentouttavia asioita:

• maanantaina kävin meditaatiotunnilla
• tiistaina kävin kuumakivihieronnassa
• keskiviikkona astangajoogatunnilla
• tänään tein pikatreenin kotona, eli kyykkyjä, punnerruksia ja x-hyppyjä
• huomenna aion mennä lattaritunnille
• ja la ja su tai ainakin jompana kumpana päivänä menen taas astangaan

Olen päättänyt alkaa toimimaan parin uuden oman periaatteeni mukaan:

• Alan suunnittelemaan liikkumisiani, jotta kuntoiluni olisi systemaattista ja kuntoni kehittyisi.
• Pyrin tekemään joka päivä sellaisia asioita, jotka ovat hyväksi niin keholle kuin mielelle. Esimerkkinä tämän viikon rentouttavat asiat.

Siitä se lähtee! :)