Luovutin tänään

Nimittäin verta! Se oli kaiken kaikkiaan neljäs kertani verenluovutuksessa. Jatkossa aion käydä useammin, kun nytkin oli jo mennyt muutama vuosi edelliskerrasta. Mielestäni verenluovutus on erittäin hieno tapa tehdä hyvää. Tulee oikein hyvä mieli, kun miettii miten suuri vaikutus tällä pienellä teolla voi olla, kun sehän voi pelastaa toisen ihmisen hengen. 

Onko siellä muita verenluovuttajia? On ihan luonnollista jännittää Veripalveluun menoa, vaikka ei menisikään ensimmäistä kertaa. Hommahan menee niin, että joka kerta täytetään aluksi lomake, jossa kartoitetaan edellytykset luovutukselle. Siinä vaiheessa kehotetaan jo tankkaamaan mehua, nesteitä kannattaa ottaa reilusti ennen ja jälkeen. Lomakkeen täytön jälkeen käydään hoitajan luona, joka käy kanssasi läpi lomakkeen ja mittaa samalla hemoglobiinin. Jos hemoglobiini on tarpeeksi korkea, eikä muita esteitä luovutukselle löydy, mennään taas ottamaan mehua. :)

Sittenpä aloitetaan verenluovutus, joka vie kymmenisen minuuttia. Täytyy kyllä mainita, kuinka ystävällisiä kaikki hoitajat ovat aina olleet näissä tilanteissa. Olen käynyt sekä Kuopion että Jyväskylän veripalvelussa, ja joka kerta hoitajat ovat olleet ihan mielettömän mukavia. Kun verenluovutus on ohi, kannattaa maata / istua ainakin hetki. Sitten kun tuntuu hyvältä nousta, pääsee tankkaamaan taas niitä mehuja, sekä syömään välipalaa ja kahvittelemaan. Lopuksi rauhassa kotiin ja loppupäivä täytyy ottaa rennosti ja rauhallisesti. Hikiliikuntaa ja saunomista ei saa samana päivänä harrastaa. Minäkin valitsin tämän päivän, koska tämä oli minulle lepopäivä liikunnasta ja muutenkin rento vapaapäivä. Ostinkin sitten illalla pitkästä aikaa irtokarkkipussin. :) Tajusin muuten karkkia syödessäni, etten ole aikoihin ostanut karkkipussia. Aikoinaanhan minulla oli joka perjantai / lauantai tapana vetää irtokarkkiöverit, kun taas nykyisin karkit ovat vaihtuneet muihin herkkuihin, välillä jopa ihan terveellisiin. Jee!

Tästä pääsee muuten Veripalvelun sivuille, josta löytyy lisää tietoa verenluovutuksesta, mm. lähimmät verenluovutuspaikat, edellytykset luovuttamiselle, tämän hetken veritilanne (esim. mistä veriryhmästä on mahd. pulaa) ja rutkasti tarkempaa tietoa esim. kuka sitä verta voisi tarvita. Ja jos et muista veriryhmääsi, niin eipä sillä ole mitään väliä. Nimittäin muutaman luovutuskerran jälkeen saa verenluovuttajan kortin, johon on merkitty oma veriryhmä ja josta löytyvät omat tiedot seuraavia kertoja varten.

Suosittelen verenluovutusta kaikille, jotka sitä pystyvät / saavat luovuttaa. Ja jos et tiedä tai ole varma omasta tilanteestasi, niin käy ihmeessä Veripalvelussa selvittämässä se.  Naisillahan täytyy olla luovutusten välillä vähintään kolme kuukautta ja miehillä kaksi. Niin ja tulikin mieleeni, että sain myös tänään Veripalvelusta mukaani rautatabletteja. siellä on nykyään tapana antaa niitä alle 50-vuotiaille naisille ehkäisemään mahdollista raudanpuutosta. Hyvä niin.

Enköhän ole aiheesta nyt paasannut tarpeeksi! Tämä on kuitenkin todella tärkeä aihe, mieti kuinka pienellä teolla voit auttaa apua tarvitsevia. Verenluovutus on turvallista ja oikeasti ihan kivaakin. Jos et usko, niin käy Veripalvelussa, sinne kun ei tarvitse ajanvaraustakaan tehdä. Haastankin nyt kaikki luovuttamaan! :)



www.veripalvelu.fi

kuvat google-hausta

Oletko luovuttanut verta?